피부

img11우리는 피부를 세상과 주변 사람들에게 우리 자신을 나타내는 중요한 부분으로 인식합니다. 의식적이든 아니든, 우리는 종종 다른 사람들의 나이와 매력을 피부와 연결합니다. 우리의 외모와 웰빙을 정의하는 것 외에도, 건강한 피부는 감염, 햇빛 및 공해로부터 우리를 보호하는 데 필수적입니다. 나이가 들면서 우리의 피부 구조와 기능은 감소합니다. 또한 우리의 피부 구조와 기능은 자외선, 기후, 공해 및 불균형한 식단과 같은 외부 스트레스 요인의 영향을 크게 받습니다.

어떻게 피부를 잘 돌볼 수 있는지에 대한 지식은 끊임없이 발전하고 있습니다. 최근 임상 연구에 대한 과학적 기록은 현명한 식단과 영양 섭취를 통해 피부의 외형을 가장 효과적으로 보호할 방법에 대한 지식을 크게 늘려주었습니다.

피부 구조

우리 피부는 3개 층 즉, 1) 표피, 2) 진피, 3) 피하조직(하피)으로 이루어져 있습니다.

1. 표피는 피부 세포의 얇은 층으로 이루어져 있으며 피부의 가장 바깥의 방어막입니다. 지속적인 세포 재생 과정의 일부로 표피의 각질 세포는 평균 4주마다 새로운 세포로 대체됩니다.

2. 진피는 피부에 구조, 탄력, 힘 및 수분 균형을 제공하는 표피보다는 매우 두꺼운 층입니다. 어린 피부에서 진피는 80%가 콜라겐으로 구성되어 있습니다. 콜라겐 섬유는 여러 가지 기능을 하지만, 그 중에서도 피부 표면을 지지하면서 부드럽고 탄력 있게 유지하는 견고한 구조를 형성합니다.

3. 피하조직은 피부의 기초 층이며 주로 지방 세포로 구성되어 있습니다. 콜라겐 함량이 감소하면 피하조직의 지방 세포가 피부 표면에 나타나 셀룰라이트로 보이게 됩니다.

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피부 탄력성

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피부 유연성은 피부가 물리적 긴장을 견딜 수 있게 해주어서 신체를 부상이나 트라우마로부터 보호하고 부드럽고 탄탄한 피부 모양을 유지하게 하므로 피부 탄력성은 매우 중요합니다. 피부 탄력은 진피의 콜라겐 섬유 수준에 달려 있습니다. 결과적으로 콜라겐 섬유가 파괴되면 피부 탄력이 감소합니다. 피부 탄력성 중요한 데에는 여러 이유가 있는데, 현저한 주름, 튼 살, 셀룰라이트를 막아내는 것을 포함하여 일반적인 상처 치우와 흉터 감소에도 기여합니다. 태양으로부터의 자외선 노출과 식단 불균형과 같은 외부의 스트레스 요인이 피부 탄력성 감소를 일으키기도 하지만, 특히 폐경기 이후 여성에게서 나타나는 자연스러운 노화 과정과 같은 내부적 요인에 의해서 영향을 받기도 합니다.

최근의 임상 연구는 특정 콜라겐 펩타이드를 섭취하는 것이 4주 후에 30%까지 피부 탄력을 향상할 수 있음을 보여주었습니다*.

*Proksch E, et al. Skin Pharmacol Physiol 2014; 27:47-55.
주름

주름은 피부 콜라겐의 구조가 파괴되었을 때 형성되며, 젊고 탄력 있는 피부에서처럼 피부 표면을 더는 지탱할 수 없습니다. 생물학적 노화 과정의 일부임에도 불구하고 많은 주름은 피부의 콜라겐 균형과 탄력에 악영향을 줄 수 있는 태양에의 노출, 공해, 담배 연기 및 식단 불균형으로 인한 자외선과 같은 외부 스트레스 요인에 의해 유발되며.

얼굴 피부에 주름이 형성되는 것은 대개 노화의 주요 증상이지만, 목, 가슴 및 손등의 느슨한 피부는 피부 탄력이 감소된 결과입니다.

최근 임상 연구에 따르면 특정 콜라겐 펩타이드를 섭취하면 단 8주 만에 주름의 양이 50%까지 감소합니다**.

**Proksch E, et al. Skin Pharmacol Physiol 2014; 27:113–119.

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튼 살

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튼 살은 피부가 임신 또는 갑작스러운 성장이나 체중증가와 같은 물리적 스트레스에 저항하지 못할 정도로 탄력이 없기 때문에 피부 콜라겐 구조가 찢어지면서 발생합니다. 튼 살이 생긴 후에도 그 모양은 피부의 콜라겐 균형과 탄력성에 영향을 받습니다.

따라서 가능한 한 피부를 탄탄하고 유연하게 유지하면 튼 살이 두드러지고 눈에 띄는 것을 줄여줄 수 있습니다.

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셀룰라이트

셀룰라이트는 탄력과 피부 콜라겐 함량이 동시에 감소하고 피하 조직의 지방 세포가 증가하고 단단해지면서 형성됩니다. 결과적으로 뚱뚱한 세포는 피부 표면 바로 아래에서 ‘가시적인’ 상태가 되며 ‘오렌지 껍질 피부’라고 불리는 형태로 변합니다.

탄탄하고 유연한 피부를 보호하기 위해 최적의 콜라겐 균형을 유지하면 셀룰라이트가 두드러지는 것을 줄일 수 있습니다.

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색소침착

pigmentflekker일반적인 피부 색소 침착은 자외선 손상으로부터 피부의 콜라겐 구조를 보호합니다. 피부의 보호 색소인 멜라닌은 멜라닌 세포라고 불리는 특별한 피부 세포에 의해 생성됩니다. 색소 침착은 태양에 과도하게 노출된 후에도 나타날 수 있지만, 정상적인 노화 과정의 일부로도 나타납니다. 이러한 요인들은 멜라닌 생성 세포의 크기를 증가시키고 서로 모이게 할 수 있습니다. 구리는 정상적인 피부 색소 침착에 기여하는 필수적인 미량 원소이지만 체내에서 자연적으로 생성되는 것이 아니므로 식단을 통해 섭취해야 합니다.

모발 및 손톱

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모발과 손톱은 신체의 피부 시스템 (외피 시스템)의 일부이며, 피부의 한 부분으로 간주합니다. 그래서 건강하고 생기 넘치는 피부는 모발과 손톱의 모양, 정상적인 성장 및 기능에 중요합니다. 피부와 마찬가지로 모발과 손톱은 신체 내부에서 공급되는 필수 영양소가 필요합니다.

머리카락은 매달 평균 1~1.5cm 정도 자랍니다. 모발 성장은 진피에 위치한 모낭의 기저부에 있는 작은 구근인 진피유두에서 시작됩니다. 진피유두의 섬유아세포는 신호를 보내서 모근의 위쪽 세포층이 자라게 하고 머리카락을 위쪽으로 밀어냅니다.

손톱은 매달 평균 3mm씩 증가합니다. 손톱의 성장은 손톱 뿌리 아래에 위치한 조모에서 시작됩니다. 조모의 섬유아세포는 위쪽 세포층이 자라면서 손톱 판을 바깥쪽으로 밀어내게 하는 신호를 보냅니다.

여러 성분 중에서 Marine Matrix®는 정상적인 모발과 손톱의 성장을 유지하는 데 기여하는 아연과 셀레늄을 포함한 필수 미네랄을 함유하고 있습니다. 또한 Marine Matrix®는 정상적인 모발 착색에 기여하는 구리를 함유하고 있습니다.

피부 및 영양

matrix-15일반적인 건강 및 웰빙의 다른 부분들과 마찬가지로 피부 건강은 현명하고 건강하며 균형 잡힌 식단에서 기본적이고 필수적인 영양소 공급에 의존합니다. 신선한 채소, 과일 및 곡물은 비타민, 미네랄 및 항산화 물질을 제공하며, 이들은 모두 건강한 피부를 보호하고 유지하는 데 중요한 영양소입니다. 몸을 수분이 충분한 상태로 유지하려면 매일 적절한 수분 섭취가 중요합니다. 신선한 물은 피부에도 매우 필요합니다.

어떻게 피부를 잘 돌볼 수 있는지에 대한 지식은 끊임없이 발전하고 있습니다. 최근 임상 연구에 대한 과학적 기록은 현명한 식단과 영양 섭취를 통해 피부의 외형을 가장 효과적으로 보호할 방법에 대한 지식을 크게 늘려주었습니다.

Marine Matrix®는 특별히 개발되고 연구된 콜라겐 펩타이드를 함유하고 있어 피부 내부의 더 깊은 층에 영양을 줍니다. 이 특정 콜라겐 펩타이드는 혈류로 빠르게 흡수되어 피부 깊숙한 곳의 세포에 도달하여 피부 탄력*성을 향상해 주며 피부를 보호하고 주름을 완화해줍니다**.

또한 Marine Matrix®는 건강하고 생생한 피부를 유지하는 데 효과가 있는 필수 성분인 비타민 C, 구리 및 아연을 포함한 비타민과 미네랄을 함유하고 있습니다.

*Proksch E, et al. Oral supplementation of specific collagen peptides has beneficial effects on human skin physiology: A double-blind, placebo-controlled study. Skin Pharmacol Physiol 2014; 27:47-55.
**Proksch E, et al. Oral intake of specific bioactive collagen peptides reduces skin wrinkles and increases dermal matrix synthesis. Skin Pharmacol Physiol 2014; 27:113–119.